Cara menambah ketebalan penis tanpa operasi

Ukuran dan bentuk penis adalah parameter yang diletakkan sejak lahir. Tetapi spesialis dengan gelar ilmiah seperti Steven T. Chan, Walter Schlesinger telah membuktikan melalui uji klinis kemungkinan mengubah panjang dan ketebalan lingga melalui tindakan mekanis, tetapi tanpa operasi. Di bawah ini kami akan memberi tahu Anda cara menambah ketebalan penis - teknik rotasi, kompresi, peregangan, pembobotan, serta aturan persiapan dan pemulihan.

Kegiatan persiapan

Tidak setiap pria secara alami beruntung memiliki penis yang tebal dan panjang. Dan jika panjangnya tidak penting bagi setiap gadis dalam berhubungan seks, maka dengan diameter penis yang tipis, kualitas hubungan intim berkurang secara signifikan.Sebelum Anda mulai berolahraga untuk menambah ukuran Anda, ingat aturan persiapannya.

Efektivitas latihan manual untuk meregangkan penis tergantung pada kepatuhan albuginea organ yang menutupi tubuh kavernosa. Untuk melakukan ini, penting untuk tidak memaksakan peregangan jaringan, mempersiapkan tubuh dengan benar untuk berolahraga, jika tidak, cedera dan hematoma tidak dapat dihindari.

Mari kita bahas poin-poin utama persiapannya:

1. Kebersihan. Sebelum memulai prosedur, Anda perlu mandi atau mandi agar kulit alat kelamin bersih dan kering. Segala sesuatu yang akan bersentuhan dengan organ juga perlu dicuci atau didesinfeksi.
2. pemanasan. Kondisi penting untuk peregangan jaringan yang aman adalah normalisasi sirkulasi darah lokal, pemanasan. Untuk melakukan ini, Anda bisa menahan tubuh dalam air hangat, membuat kompres, pijatan ringan dengan gerakan membelai.
3. pelembab. Agar gesekan dengan kulit penis tidak disertai iritasi, kemerahan, goresan dan luka, maka dioleskan pelumas. Ini bisa menjadi pelumas intim sederhana untuk seks. Namun untuk efek yang lebih besar, sebaiknya gunakan krim atau gel khusus untuk pembesaran penis.
4. Kenyamanan psikologis. Untuk pelatihan yang produktif, lingkungan yang tenang diperlukan, karena komponen moral mempengaruhi keefektifannya.
5. Pemasangan. Sebagian besar latihan harus dilakukan dengan penis semi-ereksi atau sekeras mungkin. Untuk melakukan ini, Anda perlu memijat batang, kepala, agar bersemangat.

Untuk mencatat dinamika positif, jangan lupa untuk mengukur parameter anggota yang ada terlebih dahulu. Tuliskan angka awal, lalu secara berkala (misalnya, seminggu sekali atau sebulan) tandai pencapaian baru untuk melihat apakah pelatihan membantu Anda.

pemanasan

Apakah mungkin untuk memulai kelas tanpa tahap ini? Tentu saja tidak! Pemanasan otot dan jaringan diperlukan untuk meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan elastisitas dan kekenyalannya.

Ada banyak cara, misalnya:

1. lebih hangat. Ada bantalan pemanas basah khusus untuk menghilangkan kejang otot, menghilangkan rasa sakit. Mereka dijual di toko biasa dan apotek. Dengan bantuan alat tersebut, Anda dapat dengan mudah dan mudah menghangatkan penis Anda sebelum kelas untuk meningkatkannya.
2. kaus kaki beras. Cara cepat dan murah di mana Anda menggunakan kaus kaki katun, nasi mentah, dan microwave. Tuang sereal secukupnya ke dalam kaus kaki untuk menyisakan sedikit ruang kosong. Panaskan dalam microwave selama 30-90 detik, masukkan segelas air ke dalamnya agar beras menyerap uap air yang menguap. Berkat ini, sereal akan menahan panas lebih lama. Bungkus jari kaki Anda di sekitar batang penis Anda.
3. Handuk hangat. Rendam kain dalam air panas, lalu bungkus sepenuhnya di sekitar penis Anda. Setelah handuk dingin, celupkan kembali ke dalam air. Lakukan prosedur selama 10-15 menit, ini cukup untuk menghangatkan otot dan jaringan.
4. Mandi untuk anggota. Dalam wadah kecil, ambil air panas dan simpan lingga di dalamnya selama 10-20 menit. Untuk efek terbaik, mandi dengan soda, berbagai herbal untuk mempercepat sirkulasi darah lokal.
5. Mandi. Sebelum setiap pelajaran, mandi air hangat atau mandi, menggabungkan prosedur kebersihan dan tahap pemanasan jaringan.

Mulailah berolahraga segera setelah pemanasan, jika tidak, panas akan cepat hilang.

Semakin baik Anda menghangatkan organ, semakin mudah bergerak dan fleksibel. Gunakan sumber panas yang ditentukan selama latihan juga. Tidak akan berlebihan untuk melakukan pijatan ringan selama tahap pemanasan, lakukan dengan alat yang digunakan - bantal pemanas, kaus kaki dengan nasi, handuk.

Aplikasi pelumas

Untuk menambah ketebalan penis, ada persyaratan penting lainnya - pelumasan.Anda dapat menggunakan pelumas klasik untuk seks, tetapi itu hanya akan memberikan slip tanpa cedera.Untuk meningkatkan efektivitas pelatihan, kami merekomendasikan pelumas khusus untuk pembesaran penis.

Aturan aplikasi:

1. Mengapa melamar?Krim dan gel pembesar mengandung protein, enzim, vitamin, dan zat bermanfaat lainnya untuk memperlancar peredaran darah dan meningkatkan elastisitas kulit. Komponen akan bertindak di dalam, pelatihan - di luar.
2. Bagaimana menerapkan?Sebelum digunakan, baca instruksi dari produsen, uji reaksi alergi. Basuh badan, keringkan dengan handuk. Bawa penis ke ereksi yang tidak lengkap 40-60%. Oleskan komposisi obat hanya pada batang, segera mulai latihan.
3. Berapa banyak yang harus diterapkan?Anda dapat menggunakan obat setiap hari hingga 2-3 kali. Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan dengan aplikasi, jika tidak, Anda dapat memprovokasi efek sebaliknya, alergi dan iritasi. Tapi jangan simpan, jika tidak latihan peregangan penis lebih lanjut akan dilakukan kering, menyebabkan iritasi dan cedera.

Pengobatan modern tidak berhenti, sejumlah besar pelumas, krim dan gel telah dikembangkan untuk memperbaiki bentuk dan ukuran penis.

Saat memilih, andalkan komposisi, prinsip tindakan, rekomendasi dokter.

rotasi penis

Anda dapat menambah beberapa sentimeter ekstra ke ketebalan bagasi dengan bantuan latihan rotasi.

Untuk melakukannya, ikuti langkah-langkah berikut:

• membawa organ ke ereksi dengan keadaan 50%;
• dengan tangan Anda, putar laras dalam 1 atau 2 putaran, sambil meregangkannya ke arah depan;
• perbaiki dalam posisi ini selama sekitar setengah menit, lalu lepaskan organ;
• ulangi pelajaran 10-15 kali selama 2-3 set.

Teknik lain yang efektif untuk meningkatkan ketebalan lingga adalah rotasi ganda.Ini berbeda karena Anda memegang penis baik di pangkal dan di dekat kepala, setelah itu Anda melakukan rotasi melingkar secara bersamaan ke arah yang berlawanan. Di sini juga jangan lupa untuk memperbaiki organ selama setengah menit sebelum melepaskannya ke posisi semula.

Pertama, latih sesuai dengan metode pertama yang dijelaskan untuk mengisi tangan Anda dan mempersiapkan organ untuk manipulasi semacam itu.

Pada 3-4 minggu, Anda dapat mencoba rotasi ganda dengan peningkatan intensitas aksi mekanis. Untuk organ yang tidak siap, gerakan seperti itu bisa berbahaya untuk cedera.

tindihan

Latihan pembesaran penis lain yang efektif adalah meremas. Penulis teknik ini adalah Aaron Kemmer, pengembang teknik pembesaran penis yang unik.

Prinsip teknik kompresi:

• mencapai ereksi sebesar 50-75%;
• OK-ketebalan penis di pangkal dengan dua jari;
• lingkar OK kedua dengan jari-jari tangan yang lain, tetapi dalam arah yang berlawanan;
• meremas penis selama 20-30 detik;
• jumlah ulangan adalah 5.

Penulis merekomendasikan melakukan latihan Kegel secara paralel dengan kontraksi seperti itu, mengontraksikan dan mengendurkan otot pubococcygeal secara bergantian. Ini akan sangat meningkatkan efektivitas pelatihan.

Lakukan latihan ini setidaknya selama sebulan untuk mengkonsolidasikan hasilnya.

daya tarik

Jenis tindakan mekanis ketiga pada penis untuk menebalkannya adalah traksi. Anda dapat melakukan latihan dengan beberapa cara:

1. Peregangan dengan usaha. Pegang pangkal penis dengan jari manis, tarik ke depan menuju kepala. Dalam keadaan traksi maksimal, perbaiki selama 5 detik. Setelah itu, regangkan organ ke arah yang berbeda, ke atas dan ke bawah, berlama-lama di setiap posisi selama 5 detik.
2. Traksi melingkar. Pegang penis dengan jari-jari satu tangan, tahan dalam keadaan meregang selama 5 detik. Sekarang dalam posisi ini, perlahan putar laras berlawanan arah jarum jam. Ulangi hingga 25 rotasi dalam satu latihan.
3. traksi duduk. Bawa penis ke ereksi 40-50%, lalu regangkan ke arah anus. Dalam posisi ini, duduklah dengan lembut di penis dengan bokong Anda. Postur ini memberi tekanan pada tubuh kavernosa.
4. V-peregangan. Penis dalam keadaan rileks, pegang pangkal kepala dengan ibu jari dan telunjuk. Tarik kepala ke arah badan, tahan selama 5 detik. Pada saat ini, geser jari tangan kedua dari pangkal ke kepala dan ke belakang dengan tekanan.

Bekerja dengan "bobot"

Untuk lebih memuat otot-otot penis, menyebabkannya tumbuh secara aktif, kami sarankan menggunakan agen pembobot. Untuk ini, perangkat khusus digunakan - gantungan. Satu bagian menempel pada batang penis, tetapi tidak di kepala, menggantung beban di sisi lain.Awalnya, teknik ini diresepkan oleh dokter setelah operasi pembesaran penis.

Perangkat ini memungkinkan Anda untuk menggunakan beban gravitasi apa pun, mengubah tingkat beban dan durasi suspensi. Mulailah dengan 0, 5 kg untuk menghindari cedera, secara bertahap tingkatkan beban hingga 15 kg atau lebih. Mulailah dengan beberapa menit, secara bertahap tingkatkan durasi satu latihan menjadi beberapa jam.

Teknik ini hanya cocok untuk pria berpengalaman dalam hal meregangkan penis.

Pemulihan

Seperti dalam bentuk pelatihan dan olahraga lainnya, istirahat diperlukan untuk mendapatkan hasilnya.Tugas utamanya adalah pemulihan jaringan dan otot.Setelah menyelesaikan kursus pelatihan, ketika Anda mencapai titik puncak tanpa menambah ukuran, istirahatlah selama 6-12 minggu.

Sampai akhir kelas, lakukan penurunan intensitas kelas secara bertahap.Frekuensi pelatihan yang optimal adalah 3 kali seminggu, sisa waktu biarkan jaringan dan otot penis pulih dan tumbuh.

Kesimpulan

Sangat mungkin untuk meningkatkan volume penis di rumah dengan beberapa metode - rotasi, kompresi, peregangan jaringan. Untuk mencapai hasil, ikuti aturan persiapan, pemulihan. Kursus minimum adalah 1 bulan, maksimum enam bulan. Catat semua perubahan. Perhatikan reaksi tubuh Anda, tolak teknik yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.